lportugal
"If I live to be a hundred, there won't be time to do everything I want"
terça-feira, 26 de agosto de 2008
Só
"E anda sempre alguém por lá
Junto à tempestade
Onde os pés não tem chão
E as mãos perdem a razão "
segunda-feira, 18 de agosto de 2008
Vela(s)
Quero que a minha chama seja análoga à de uma tocha que vou desejar que arda de forma brilhante ...
segunda-feira, 11 de agosto de 2008
Orientação
Se ao longo do teu caminho não mudares de direcção, terminas exactamente onde partiste ...
segunda-feira, 4 de agosto de 2008
Mexa-se...
Pela sua saúde...
Queimar calorias em 30 minutos (as calorias apresentadas referem-se a uma pessoa com peso de 66kg).
Step – 400 calorias
Bicicleta – 250 a 500 calorias
Natação – 400 calorias
Escalada – 380 calorias
Correr – 300 calorias
Elíptica – 300 calorias
Remo – 300 calorias
Esqui – 300 calorias
Caminhada – 180 calorias
Relação Sexual – 400 a 600 calorias
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